Овсянка прочно удерживает позиции одного из полезнейших блюд в мире. Но овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях.
Овес ускоряет процессы заживления, повышает защитную функцию кожи, действует как противовоспалительное средство. Также лечит кожные заболевания: атопический дерматит, экзему и другие болезни кожи.
Полезна овсянка и для поддержания молодости кожи: в овсе есть кремний, а он-то и препятствует появлению морщин; магний – тонизирует кожу; сера – главный элемент обменных процессов волос и ногтей.
Ингредиенты:
1/2 стакана морской соли
1,5 стакана мелко перемолотой овсянки
0,5 ч.л. эфирного масла
Способ приготовления:
Отмерьте соли, смешайте все вместе и, убедившись, что не осталось никаких комочков. Для смешивания больше всего подходит широкая миска или тазик из нержавеющей стали или пластмассы.
Измельчите овсяные хлопья или зерна овса в кухонном комбайне или кофемолке. Добавьте размолотую овсянку к соли и хорошо перемешайте.
Добавить эфирное масло. Вы можете использовать любой аромат или любую смесь масел, которая вам нравится.
Смешайте хорошо все вместе .
Расфасуйте смесь в банки или другие герметичные контейнеры.
При использовании добавьте в ванну 1/4 стакана смеси.
Комментарии (3)
Мне очень понравился этот полезный мастер-класс. Только я не поняла, для чего нужно молоко.
ELLERİNİZE SAĞLIK PAYLAŞIM İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM
Рецепт интересный. Целебные и косметические качества овса всем известны. Единственный вопрос возникает. А будет ли эффект от овсянки, если её (пусть даже измельчённую) просто добавить в ванну? Спасибо.